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Nuestro sitio te acompaña en cada paso de tu viaje hacia el autoconocimiento, la resiliencia y el bienestar.
El bingo humano, el ovillo de la amistad, el teléfono descompuesto o la caída libre son algunas de las mejores dinámicas de integración para adultos. Son ideales para romper el hielo y muy adecuadas en entornos como el trabajo o para manejar grupos en cualquier situación.
La falta de Management en el habla es uno de los principales motivos de consulta que acecha a la población mundial en la actualidad.
Aprovecha el aprendizaje continuo que te traerá el cambio. Constantemente vamos a seguir necesitando conocimientos actualizados sobre diferentes materias para poder desempeñar nuestro día a día de forma adaptativa. Depende de nosotros abrir los ojos para ver las oportunidades que contempla el cambio.
Desarrolla una mentalidad versatile que te permita adaptarte a las circunstancias cambiantes. La rigidez mental puede generar estrés, mientras que la flexibilidad facilita la adaptación a nuevas situaciones.
Ocurre en diferentes oficios y profesiones, hacerse de un portafolio de herramientas para brindar soluciones a los planteamientos que se tiene enfrente.
Cultivar una mentalidad positiva es vital para afrontar los desafíos que presenta la vida. Esto implica enfocarse en lo que puedes controlar y en las oportunidades que surgen de situaciones difíciles.
En un mundo donde las expectativas y las influencias externas pueden desdibujar nuestra identidad, surge la imperiosa pregunta: ¿Qué significa verdaderamente ser uno mismo?
de Marshall Rosenberg. Se trata de un libro que enfatiza en el campo emocional y la asertividad a la hora de comunicar nuestras emociones. La inteligencia emocional y las prácticas de comunicación asertiva (no violenta) son el eje principal de esta obra.
lo que se desea si se lo piensa positivamente. Uno de los consejos que suelen darse respecto de esta técnica es que la visualización de las metas y objetivos debe ser desde la abundancia, es decir, no desde la carencia sino a partir de la concept de que ya se tiene lo que se desea.
Aquellos que son emocionalmente resilientes no solo superan desafíos, sino que también encuentran oportunidades para el crecimiento personal en medio de la adversidad.
Piensa en las cosas que read more han mejorado, en lugar de ver solamente lo que crees que ha empeorado y quejarte por ello. Hazte una lista con las ventajas y mejoras y céntrate en cómo construir lo nuevo, en lugar de luchar contra lo anterior. Rescata lo positivo.
¿Han compartido lágrimas o angustias contigo? ¿Te han confiado sus miedos más profundos? Es justo esa apertura lo que ha permitido y fortalecido esos lazos.
Los libros de autoayuda de Wayne Dyer marcaron un antes y un después en el desarrollo personal. En su trabajo más well-known,